ゼニカルのさまざまな疑問にお答えするサイト

ゼニカルの飲み方ガイドの記事一覧

  • ダイエットする意味、お腹周りの脂肪はゼニカルで撃退

    ウエストの細い女性

    ダイエットといえばモデルのような、細いスタイルを作る為に行うものというイメージが定着しています。 特に若い女性に、この傾向は強いようです。 確かに太っているとファッションの幅が限られます。 男性の中にも太っているより、細い体型の女性が...続きを読む

  • デザートを食べながらゼニカルで下腹ダイエット

    シュークリームとコーヒー

    最近下腹が出てきてたるんでいたり、ウエストがきつくなってきたのでそろそろダイエットが必要だと感じていても、食べることが好きなのでつい食べ過ぎてしまったり、控えめにしようと思っていてもデザートがやめられなくてスイーツを食べてしまい、結局ますま...続きを読む

  • リンゴ型肥満の人の減量をサポートするゼニカル

    肥満の女性のお腹

    日本人に多いと言われるリンゴ型肥満は、体全体が丸っこくぽっちゃりと太るタイプの肥満症で、食べるスピードが速い早食いの人がなりやすいと言われています。 よく噛まずに物を飲みこんでしまうので消化しにくくて、満腹感を得られないのでますますたくさ...続きを読む

  • ゼニカルと併用したいサプリメントと生姜のメリット

    ゼニカルは単体でもダイエットに効果的ですが、より短期間で痩せたいならサプリメントと生姜の併用もおすすめです。 ゼニカルは脂肪をカットする肥満治療薬なので、脂溶性の栄養素の吸収も阻害してしまうのです。 特に脂溶性ビタミンは欠乏しやすくなる続きを読む

  • 肥満度チェックをしゼニカルやランニングでダイエット

    ランニング

    最近ズボンのウエストがきつくなってきたり、昔は着られた服が入らなくなったり、鏡を見て全身がたるんでいるなどと感じたらダイエットが必要かもしれません。 自分の標準体重がどれくらいなのか、体脂肪率はどのくらいあるのかなどを調べるためには肥満度...続きを読む

  • ゼニカルと排便

    トイレ

    ゼニカルを服用すると、排便時に油も一緒に排出されるので驚くかもしれません。 これはゼニカルの作用により、吸収をブロックされた油なのです。 食事から摂取した約30%がそのまま排出されるので、油をたくさん摂取する方ほど排便時に気になることで...続きを読む

  • ゼニカルが効果的な食事

    食事

    ゼニカルは、人間が必要とする脂肪、蛋白質、炭水化物の三大栄養素のうち、1gで9Kcalと最も高いカロリーを誇る脂肪の吸収をカットする脂肪吸収抑制剤なので、低カロリーでヘルシーな和食よりも油っこい中華料理店や霜降り肉の焼肉、フォアグラなどの西...続きを読む